Description

Prêts à passer à la vitesse supérieure dans ton entraînement ? Rejoins notre boot camp à Minorque, des séances d’entraînement intensives en plein air conçues pour mettre ton corps et ton esprit au défi.

Profitez-en pour adopter des habitudes de vie saines et améliorer ta condition physique dans un cadre naturel exceptionnel.

Découvrez de nouvelles stratégies et de nouveaux outils pour ton quotidien lors de l’atelier sur les habitudes saines.

Découvrez comment adapter votre alimentation en fonction de vos caractéristiques, de vos objectifs et de votre entraînement, grâce aux discours d’avant-repas.

Entraînez-vous dans les meilleures conditions, aux côtés d’un coach professionnel et diététicien, ainsi qu’une équipe expérimentée.

Cet événement est destiné aux amateurs de fitness à la recherche d’une expérience différente : exercices de haute intensité, nouveaux apprentissages, travail d’équipe et un cadre spectaculaire.

Améliorez votre mode de vie au Boot Camp Menorca !

Informations importantes

• Convient à tous les niveaux.
• Entraînements guidés et adaptés au niveau de chaque sportif.
• Lors de la réunion de bienvenue, nous vous présenterons l’événement, les entraînements ainsi que les objectifs de chacun.
• Lors de l’atelier sur les habitudes saines, vous acquerrez des stratégies et des outils pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. De plus, vous pourrez partager cette expérience avec le reste du groupe.
• Chaque intervention vous fournira des outils et des stratégies pour adopter de bonnes habitudes saines et réussir vos entraînements.
• Le dernier jour, vous dégusterez le délicieux « ragoût de homard » à l’hôtel Alfons, le plat phare de Minorque.
• Le Beach Fullbody Es Bot est une activité qui se déroulera sur la plage naturelle d’Es Bot, accessible uniquement à pied.
• Cette activité est conçue pour s’inscrire en groupe ou individuellement jusqu’à ce que le nombre maximum d’inscriptions soit atteint. Dans ce dernier cas, vous partagerez l’expérience avec d’autres participants venus du monde entier.